De groepstraining Rookvrij! Leek voor mij de beste keuze.
Kort voor dat de training begon ik knap zenuwachtig te worden, omdat in je achterhoofd toch de vraag blijft van kan ik het wel.
De planning was dat tijdens de derde bijeenkomst iedereen zou stoppen, ik had het gevoel dat ik al na de tweede bijeenkomst al wilde stoppen.
Ik moet zeggen dat het me al met al mee is gevallen, nou komt dat ook wel omdat ik het gehad heb met het gerookt.

De training van Lolo van Soest heeft me toch elke week weer een boost gegeven om door te zetten. Ook omdat het een groepstraining is en je er dan toch niet helemaal alleen voor staat en dat iedereen in het zelfde schuitje zit.

Ik ben wel blij dat ik niet aan de Champix ben begonnen, maar gewoon voor de nicotine pleisters heb gekozen. Ik moet er toch niet aan denken om elke dag al te beginnen en een dosis misselijkheid.
Ik heb schrik gehad voor een terugslag zeker als ik tijdens de training hoor van mijn collega stoppers hoeveel moeite zij er mee hadden en misschien nog steeds hebben.

Op dit moment denk ik praktisch niet meer aan roken. Heel sporadisch wil de gedachte nog wel eens opduiken, maar dat zijn maar seconden.

Kortom ben ik blij dat het stoppen met roken mij bijzonder is meegevallen.
De voordelen van het stopen met roken zijn voor mij dat ik geen last meer heb van mijn longen en keel, ook de stank is verdwenen uit mijn huis en mijn kleding. Ter afsluiting vind ik het wel jammer dat ik weinig van de andere voordelen heb meegekregen bv. meer lucht en energie, meer smaak van het eten enz maar ja.

Sven G.