Erik de W. (deelnemer "Rookvrij! Ook jij?") - 1 juni 2009
Rook vrij nu jij!

Zoals iedere roker wist ik dat het niet gezond was, eigenlijk vies en ik behalve aan nicotine verslaaft was aan een gewoonte. Via Google de cursus Rookvrij Ook Jij?! gevonden die in Uden via de GGD gegeven wordt. Bij de informatie aanvraag bleek de cursus de volgende week te starten en of ik dan maar mee deed, ik 'kon' geen nee meer zeggen.

Meer voor mijn familie dan voor mezelf ben ik met een gezonde dosis sceptisch naar de eerste bijeenkomst gegaan. Deze viel 100% mee, de trainers Lion en Pieter waren juist niet belerend maar adaptieve begeleiders van het proces. De groep was een leuk van samenstelling "wildvreemden van elkaar maar met een overeenkomst".

Lion en Pieter wisten op de juiste manier de stoppers te begeleiden in sprongen op de behoeftes van de groep in, zonder hierin belerend te worden. Er werd een atmosfeer gecreëerd waarin het leek of iedereen elkaar jaren kende en iedereen zijn/haar zegje durfde te doen. De avonden werden niet zwaar als ik eerder vreesde maar werden vrolijk en een punt om naar uit te kijken in de toch soms moeilijke weken na het stoppen met roken. Mede de bijeenkomsten gaven de positieve energie om dit keer echt te stoppen.

De laatste bijeenkomst zei voldoende over de kracht van de training en de groep, heerlijk zittend op een terras in de zomerse zon werd geproost. Iedereen was erin geslaagd om op zijn/haar manier te stoppen met roken en het was ook rookvrij ook echt gezellig op het terras!

Erik de W.

GGD training Uden mei/juni 2009


Alle ervaringen »