Na veel pogingen leek het mij een uitdaging om met een groep collega's/ vrienden te gaan stoppen met roken. Oh ja, de motivatie om te stoppen, is heel belangrijk... Of niet Lion? Dat klopt natuurlijk want als je die niet hebt, helpt helemaal niets en moet je gewoon lekker blijven roken. Mijn motivatie bestaat uit meerdere onderdelen. Allereerst, de confrontatie met mijn oudste zoon die heel sportief is en heel erg baalt als hij mij met een peuk langs het voetbalveld zag staan. Een andere motivatie is dat het roken in Nederland steeds moeilijker wordt en ik vertik het om als een 'persona non grata' behandeld te worden. Daarbij kreeg ik last van kleine klachten zoals overmatig hoesten, lusteloosheid, vermoeidheid en minder conditie. 3 van de totaal 19 Marlborootjes smaakten echt en de rest was uit gewoonte.

Daar zaten we dan, in een cirkel met het duo, Lolo en Lion. Eerst een beetje lacherig en veel verhalen over het roken. Ik vond het vooral gezellig en zag veel lotgenoten. Na de eerste dag werd mijn motivatie om te stoppen groter door het groepsgevoel. Het blazen in de CO meter vond ik ook een uitdaging. In een andere bijeenkomst werd het nut van hulpmiddelen besproken en ik werd meteen aangetrokken door Champix. Of dat nu door mij kwam of door de positieve aanbeveling van Lion en Lolo, weet ik niet maar Champix heeft 2 positieve bijdragen geleverd. Geen last van ontwenningsverschijnselen en geen vreetbuien. Er zijn natuurlijk ook bijverschijnselen maar die wogen niet op tegen de voordelen die ik had.

De grootste motivator voor mij waardoor ik nu, 9 weken later nog niet gerookt heb, is het groepsproces.
We hebben gepraat, elkaar gesteund in gesprekken via SMS, via de computer en per telefoon. Wat het roken met je doet werd goed uitgelegd door Lion en Lolo. Er zijn ook collega's die weer zijn gaan roken maar toch heb ik veel respect voor hen omdat zij het wel probeerden en het diezelfde mensen zijn die mij nog dagelijks aanmoedigen om niet te gaan roken.

Ik vond het jammer dat de trainers zelf geen rookverleden hebben waardoor het gevoel in de groep ontstond van' jaja, jullie hebben makkelijk......'. Ik weet niet hoe lang ik het vol ga houden maar tot nu toe heb ik het gevoel dat ik nooit meer ga roken.... Lion en Lolo.... Bedankt voor jullie uitleg en het geduld. Af en toe leek het net een kinderklas inclusief het keten e.d. Als jullie weer met een groep bezig zijn en jullie hebben een gastspreker nodig... Ik houd mij aanbevolen.