Tijdens mijn eerste zwangerschap, ik was toen 26, wilde ik graag stoppen voor mezelf en mijn kind. Maar dat deed ik niet zozeer omdat ik er zelf van overtuigd was, maar meer, omdat het zo hoorde. Tegen die tijd had ik al 11 jaar 20 sigaretten per dag gerookt, dus ik was echt verslaafd. Een deel van mij wilde nog steeds graag roken. Als je als zwangere vrouw rookt, word je al snel veroordeeld – Ik vind het zelf ook raar om een zwangere vrouw te zien roken – dus minderde ik en probeerde ik niet in het openbaar te roken, maar het lukte me niet om helemaal te stoppen.

Nadat mijn zoon Kieran was geboren, deed ik enkele pogingen om te stoppen. Ik heb nicotinepleisters geprobeerd, maar ik heb last van eczeem en een gevoelige huid, dus dat werkte niet goed. Ik had niet de juiste ondersteuning tijdens mijn stoppogingen en met een rokende man was het veel te lastig om te stoppen. Hij steunde mij wel enorm en hoewel hij buiten rookte, kreeg ik toch steeds weer zin in een sigaret.

Toen ik voor de tweede keer zwanger raakte, had ik een gesprek met mijn vroedvrouw en vertelde haar dat ik opnieuw wilde proberen te stoppen. Fiona, van de stop roken service kwam bij me langs en zij legde alle behandelingsmethoden uit. Zij raadde mij aan om het Smokerlyzer-systeem te gebruiken en gaf mij een pakket met daarin de koolmonoxidetester en de Smokerlyzer-gebruiksaanwijzing. Zodra ik wist hoe de tester werkte, controleerde ik mijn waarde. Ik kwam uit op 5, en dat is erg hoog. Nadat ik gestopt was, was het erg motiverend voor me om te zien dat mijn waarde elke dag afnam.

Het ging heel goed en toen kwam die dag net voor oud & nieuw dat ik dacht “Ik heb echt een sigaret nodig!” Ik kon die gedachte maar niet uit mijn hoofd zetten en uiteindelijk heb ik een sigaret gerookt. Het was net alsof ik mezelf wilde bewijzen hoe slecht sigaretten waren, dus rookte ik een sigaret (en ik werd er best misselijk van) en gebruikte de tester opnieuw om te kijken of mijn waarde was veranderd. Deze was weer gestegen, van slechts één sigaret. Hieruit bleek voor mij dat ik echt moest stoppen en dat minderen of ‘alleen roken tijdens sociale gelegenheden’ geen optie voor mij was.

Ik las diverse delen van de gebruiksaanwijzing voor advies en steun en kreeg ook informatie van mijn zus, die vroedvrouw is en gezondheidsmedewerker in opleiding. Sinds ik gestopt ben, voel ik me lichamelijk veel beter – Ik kan makkelijker ademen en dat is fijn nu ik 34 weken zwanger ben! Ook mijn man is met behulp van het systeem gestopt en dat is geweldig! Fiona bood hem aan om ook hem te helpen en een maand nadat ik gestopt was, volgde hij haar raad op. Ik moedigde hem aan om de tester te gebruiken en ik ben ervan overtuigd dat hij hierdoor is gestopt. Hij rookt nu al 3 weken niet meer en hij blijft de meter gebruiken om zijn voortgang te controleren, net als ik dat deed. Wij profiteren er dus dubbel van!

Ik raad andere rokende zwangere vrouwen zeker aan om via dit apparaat proberen te stoppen, vooral als zij zich zorgen maken over het effect dat roken op pasgeborene en jonge kinderen heeft. Als je rookt, praat je jezelf aan dat de dingen die je over roken in tijdschriften leest of de informatie van artsen niet direct voor jou gelden, maar door het gebruik van het Smokerlyzer-systeem wordt duidelijk dat ze wel degelijk op jou van toepassing zijn. Toen ik mijn korte terugval had, kon ik twee kanten op, maar dankzij de meter kon ik de verleiding weerstaan en voorgoed stoppen.