Fagerström test
Dit is een veelal gebruikte test om uw lichamelijke afhankelijkheid van nicotine te bepalen.
Beantwoord de vragen en zie hoe afhankelijk u bent van nicotine.

Aan de hand van de uitslag krijgt u advies over eventueel te gebruiken hulpmiddelen en /of begeleiding bij het stoppen met roken.

Hoe snel na het wakker worden rookt u uw eerste sigaret?
Binnen 5 minuten
Binnen 6-30 minuten
Binnen 31-60 minuten
Na meer dan een uur
Vindt u het moeilijk om niet te roken op plaatsen waar dit verboden (bijv. het theater, de trein, de bibliotheek)?
Ja
Nee
Welke sigaret zou voor u het moeilijkste zijn om niet te roken?
De eerste sigaret van de dag.
Een willekeurige andere sigaret ergens op de dag
Hoeveel sigaretten rookt u per dag?
10 of minder
11-20
21-30
31 of meer
Rookt u meer sigaretten dan gemiddeld in de eerste uren na het wakker worden?
Ja
Nee
Rookt u ook als u zo ziek bent dat u het grootstse deel van de dag in bed ligt?
Ja
Nee


Fagerström test: Dit is een veelal gebruikte test om uw lichamelijke afhankelijkheid van nicotine te bepalen.
Beantwoord de vragen en zie hoe afhankelijk u bent van nicoti...
Start test »
"Ik ben werkzaam bij stichting Avoord in Etten-Leur. Een tijd geleden kregen wij van onze werkgever e..."

Marijke B. (deelnemer "Rookvrij! Ook jij?"), 1 februari 2009
Meer »
"Leeftijd: 48
Beroep: Marketing Assistent
Aantal jaren roker: 30
Aantal eerdere stoppogin..."

Catherine Newton, 22 augustus 2007
Meer »
Copyright © SineFuma . All rights reserved.  Sixweb Internet Services
Terug naar index

Lolo van Soest
l.vansoest@sinefuma.com
M  +31 (0)6 452 965 46
Fax +31 (0) 84 2250389

Rookvrij! Ook jij?
Marcel Clarijs
marcel.clarijs@sinefuma.com
T  076-88 951 95
M  06-47486726